随着新一轮疫情高峰的到来🚾，新增感染人数处于快速增长阶段。为此🦸🏼♀️，我们整理了一些大家比较关注的有关于如何在感染新冠病毒期间以及转阴后的调理小知识🚣🏿，希望能够帮助到大家！
饮食方面
合理安排饮食有助于减轻症状🙂，利于更快恢复。
1、发烧应喝足量水🔊🥒，每天1500ml—2000ml最佳，切记不可过量；
2🧑🏻🦳、发热时可多摄入一些富含维C的果蔬👮🏼♂️，高蛋白食物尽量少吃🦶；
3、咽痛无食欲时可吃流食，建议以面食为主；
4、若出现持续腹泻等症状要及时补水🏋🏼，饮食要清淡。
转阴标准
了解痊愈的“金标准”🎟，避免病毒的不必要传播。
1、体温正常持续三天以上；
2、症状基本消失或有明显好转；
3、如果有肺炎，复查CT时显示肺炎已明显吸收👇🏼；
4⤴️、持续两天核酸检测阴性或者Ct值≥35。
病毒并不可怕，希望大家都可以从容应对，做好个人防护。如果不幸中招，好好调养依然可以恢复元气！最后，希望所有师生都能平安健康🐩，一起等待来年花开。
